Estratt taż-żerriegħa tal-għenebhuwa mfaħħar ħafna għall-benefiċċji anti-ossidanti tiegħu, iżda mhuwiex adattat għal kulħadd . Bħala manifattur globali impenjat għas-sigurtà, aħna nenfasizzaw litfal, nisa tqal jew li qed ireddgħu, u individwi li jieħdu d-demm jew mediċini ta 'pressjoni għandhom jevitawhaMinħabba dejta ta 'sigurtà insuffiċjenti u interazzjonijiet potenzjali . Ejja nesploraw dan b'mod komprensiv biex niżguraw deċiżjonijiet infurmati .
X'inhuma l-effetti sekondarji negattivi tal-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb?
Filwaqt li ġeneralment ikun sigur għal użu għal żmien qasir (sa 8 ġimgħat), estratt taż-żerriegħa tal-għeneb jista 'jikkawża effetti sekondarji ħfief għal moderati:
Kwistjonijiet komuni: Uġigħ ta 'ras, sturdament, qorriegħa niexfa / ħakk, nawżea, jew indiġestjoni .
Reazzjonijiet rari imma serji: Tweġibiet allerġiċi (doqqajs, nefħa, diffikultajiet tan-nifs) .
Riskji relatati mad-demm: Żieda fit-tendenza tal-fsada, speċjalment meta kkombinata ma 'antikoagulanti .
Dawn l-effetti joħorġu mill-komposti bijoattivi tiegħu, bħal proanthocyanidins, li jinfluwenzaw il-fluss tad-demm u r-risponsi immuni . dejjem tibda b'dożi baxxi u tissorvelja r-rispons ta 'ġismek .
Jista 'xi ħadd jieħu estratt taż-żerriegħa tal-għeneb?
Le . Minkejja applikabilità wiesgħa, l-esklużjonijiet ewlenin japplikaw:
Dawk li jbatu bl-allerġija: Dawk allerġiċi għall-għeneb jew prodotti tal-għeneb jirriskjaw reazzjonijiet severi .
Utenti ta 'medikazzjoni kronika: Id-demm li jrażżan, nsaids (e . g ., aspirina), jew immunosuppressanti jistgħu jinteraġixxu b'mod perikoluż .
Pazjenti pre-kirurġiċi: Twaqqaf 2 ġimgħat qabel il-proċeduri biex tevita kumplikazzjonijiet ta 'fsada .
Adulti b'saħħithom jistgħu tipikament jużawha, imma jikkonsultaw tabib jekk jimmaniġġjaw kundizzjonijiet bħad-dijabete jew disturbi awtoimmuni .
Min m'għandux jiekol żerriegħa tal-għeneb?
Żrieragħ tal-għeneb sħaħ joħolqu riskji addizzjonali lil hinn mill-estratti:
Tħassib diġestiv: Individwi b'Derticulitis, IBS, jew imblukkar intestinali għandhom jevitaw iż-żrieragħ minħabba nisġa iebsa u kontenut tal-fibra .
Perikli li jifgaw: Tfal taħt il-5 u anzjani b'diffikultajiet ta 'tibla' .
L-istess kontra-indikazzjonijiet bħal estratti: Allerġija, tqala, jew kunflitti ta 'medikazzjoni japplikaw hawn ukoll .
Għal benefiċċji terapewtiċi, estratti standardizzati (mhux żrieragħ sħaħ) huma aktar sikuri u aktar effettivi .
X'għandek tieħu biż-żerriegħa tal-għeneb?
Estratt taż-żerriegħa tal-għeneb jinteraġixxi ma 'diversi sustanzi:
Iċċarġjar tad-Demm: Warfarin, clopidogrel, jew riskju ta 'fsada elevat bl-aspirina .
Drogi tal-pressjoni għolja: Jista 'jikkawża qtar bp eċċessiv (e . g ., bl-imblokkaturi tal-kanal tal-kalċju) .
Drogi metabolizzati tal-fwied: Statins, sedattivi (benzodiazepines), jew effikaċja mdaħħla antiepilettiċi .
Vitamina Ċ: Dożi għoljin jistgħu paradossalment iżidu l-pressjoni tad-demm .
Iddiskuti kombinazzjonijiet ma 'spiżjar biex tevita effetti ħżiena .
L-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb huwa ħażin għall-fwied?
L-ebda evidenza tissuġġerixxi effetti protettivi, iżda l-kawtela hija vitali għal gruppi ta 'riskju għoli:
Benefiċċji: Inaqqas l-enzimi tal-fwied (ALT / AST) fil-mard tal-fwied xaħmi mhux alkoħoliku (NAFLD) u jikkumbatti ħsara indotta mit-tossina permezz ta 'attività anti-ossidanti .
Riskji: Studju wieħed jinnota korriment potenzjali tal-fwied f'xenarji ta 'doża eċċessiva jew indeboliment tal-fwied sever .
Waħħal id-dożi rrakkomandati (e . g ., 150-300 mg / jum) u evita jekk għandekx mard tal-fwied avvanzat mingħajr superviżjoni medika .
L-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb huwa sigur għall-kliewi?
L-aktar sikur, b'evidenza emerġenti ta 'protezzjoni tal-kliewi:
Benefiċċji: Ittejjeb ir-rata ta 'filtrazzjoni glomerulari (GFR) f'pazjenti b'mard tal-kliewi kroniku (CKD) u tnaqqas il-proteinurja . studji fuq l-annimali juru lqugħ kontra ħsara indotta minn tossina .
Attenzjonijiet: Evita fil-marda tal-kliewi fi stadju aħħari minħabba akkumulazzjoni ta 'metaboliti mhux studjati .
Tissorvelja l-funzjoni tal-kliewi jekk tuża fit-tul, speċjalment b'komorbiditajiet bħad-dijabete .
Kif taffettwa l-moħħ taż-żerriegħa tal-għeneb?
Itjappoġġja s-saħħa tal-moħħpermezz:
Neuroprotection: Inaqqas l-istress ossidattiv fl-imħuħ ta 'età u korriment iskemiku permezz ta' mekkaniżmi anti-ossidanti .
Titjib konjittiv: Ittejjeb il-memorja fil-mudelli tal-annimali billi tinibixxi l-ħsara fid-DNA u tirregola l-aċetilkolina .
Azzjoni anti-infjammatorja: Tbaxxi l-markaturi bħal TNF- marbuta man-newrodeġenerazzjoni .
Il-provi umani huma limitati, iżda s-supplimentazzjoni ta 'doża baxxa (50-100 mg / jum) turi wegħda għal appoġġ konjittiv .
FAQ
Nista 'nieħu estratt taż-żerriegħa tal-għeneb kuljum?
Iva, f'dożi standard (100-300 mg / jum) għal sa 8 ġimgħat . użu fit-tul jeħtieġ gwida medika .
Tqajjem il-pressjoni tad-demm?
L-ebda - ma jista 'jbaxxi BP, imma evita b'anti-ipertensivi biex jipprevjenu qtar eċċessiv .
Huwa sigur għad-dijabetiċi?
Ġeneralment iva, imma tissorvelja z-zokkor fid-demm; Jista 'jsaħħaħ il-mediċini li jbaxxu l-glukosju .
It-tfal jistgħu jużawha?
Dejta ta 'sigurtà bla biżżejjed .
Referenzi
Ċentru Nazzjonali għas-Saħħa Komplementari u Integrattiva . (2022) .Xorb li jneħħi d-demm, ikel, u supplimenti.
Nwoko, c . (2021) .Estratt taż-żerriegħa tal-għeneb (GSE): effikaċja, sigurtà, u kunsiderazzjonijiet. Healthline .
Mediċina Alternattiva Komplimentari . (2022) .Estratt taż-żerriegħa tal-għeneb għall-marda ta 'Alzheimer.
Khoshbaten, m . et al . (2010) .Estratt taż-żerriegħa tal-għeneb biex ittejjeb il-funzjoni tal-fwied f'pazjenti NAFLD. Ġurnal Sawdi tal-Gastroenteroloġija.
Turki, k . et al . (2016) .Trab taż-żerriegħa tal-għeneb itejjeb l-insuffiċjenza tal-kliewi f'pazjenti CKD. Artiklu oriġinali.
Kanagarla, n . s . s . a . et al . (2023) {{{6.}Effetti CNS ta 'estratt taż-żerriegħa tal-għeneb. Reviżjoni fuq Vitis Vinifera.
Liu, w . et al . (2015) .GSPE jipproteġi kontra t-tossiċità tal-fwied. Tossikoloġija u farmakoloġija applikata.
Fondazzjoni Cystitis & SovracAct Bunter . (2023) .5 benefiċċji u effetti sekondarji taż-żerriegħa tal-għeneb.
Nota: URLs li tħallew barra għall-qosor; Ċitazzjonijiet sħaħ jinkludu links tas-sors u dati ta 'aċċess għal kull APA 7th Edition .
