Il-ġestjoni tal-pressjoni tad-demm tikkonċerna miljuni madwar id-dinja . Stajt riċerkajtEstratt taż-żerriegħa tal-għenebB'mod estensiv biex tifhem il-benefiċċji kardjovaskulari tagħha . Il-provi kliniċi juru estratt taż-żerriegħa tal-għeneb jistgħu jnaqqsu l-pressjoni tad-demm, għalkemm ir-riżultati jvarjaw bejn studji . Dan is-suppliment naturali joffri wegħda għal dawk li jfittxu approċċi alternattivi għall-appoġġ tal-pressjoni .
Ikkuntattjana għal kampjuni b'xejnEstratt taż-żerriegħa tal-għeneb premium biex tesperjenza dawn il-benefiċċji lilek innifsek .
Estratt taż-żerriegħa tal-għeneb ġej minn żerriegħa tal-għeneb wara l-produzzjoni tal-inbid . L-estratt fih komposti qawwija msejħa kumplessi proanthocyanidin (OPCs) {. Ir-riċerka turi estratt taż-żerriegħa tal-għeneb imnaqqas b'mod sinifikanti l-pressjoni tad-demm sistolika b'5 . 6% u l-pressjoni tad-demm dijastoliku b'4 . 7% wara 6 ġimgħat. Dawn is-sejbiet jissuġġerixxu potenzjal reali għall-appoġġ tas-saħħa kardjovaskulari.
Tista 'tieħu estratt taż-żerriegħa tal-għeneb jekk għandek pressjoni tad-demm għolja?
Profil tas-sigurtà għal pazjenti ipertensivi
Nies bi pressjoni tad-demm għolja jistgħu ġeneralment jużaw estratt taż-żerriegħa tal-għeneb mingħajr periklu . Studji juru kemm il-pressjonijiet tad-demm sistoliċi kif ukoll dawk dijastoliċi tnaqqsu wara t-trattament bl-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb meta mqabbel ma 'plaċebo . Is-suppliment jidher tollerat sew f'ħafna individwi bi pressjoni tad-demm elevata .
Madankollu, hemm bżonn ta 'kawtela . estratt taż-żerriegħa tal-għeneb jista' jbaxxi l-pressjoni tad-demm, demm irqiq, u jżid il-fluss tad-demm, għalhekk hija avżata b'kawtela għal dawk li jieħdu d-demm jew il-pressjoni tad-demm . Dejjem ikkonsulta l-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek qabel tibda kwalunkwe kors ta 'suppliment ġdid .
Konsiderazzjonijiet tad-doża
Dożaġġi standard ivarjaw minn 50-100 mg kuljum . studji ta 'riċerka tipikament jużaw 150-300 mg kuljum għall-benefiċċji tal-pressjoni tad-demm . Ibda b'dożi aktar baxxi biex tevalwa t-tolleranza . tissorvelja l-pressjoni tad-demm tiegħek regolarment meta tibda s-supplimentazzjoni .
Interazzjonijiet tal-mediċina
Estratt taż-żerriegħa tal-għeneb jista 'jaġixxi bħala rqaq tad-demm u jista' jżid ir-riskju ta 'fsada jekk jittieħed b'antikoagulanti bħal warfarin, clopidogrel, jew aspirina . li jikkombinaw ma' mediċini ta 'pressjoni tad-demm jistgħu jikkawżaw tnaqqis eċċessiv . Is-superviżjoni medika hija essenzjali għal użu sikur .
Min m'għandux jieħu estratt taż-żerriegħa tal-għeneb?
Tqala u treddigħ
In-nisa tqal jew li qed ireddgħu m'għandhomx jieħdu supplimenti taż-żerriegħa tal-għeneb . Dejta ta 'sigurtà limitata teżisti għal dawn il-popolazzjonijiet . Ir-riskji potenzjali jiżbqu benefiċċji mhux magħrufa matul dawn il-perjodi kritiċi .
Disturbi fid-dmija
Individwi b'disturbi ta 'fsada għandhom jevitaw estratt taż-żerriegħa tal-għeneb . Il-proprjetajiet li jnaqqsu d-demm tas-suppliment jistgħu jaggravaw it-tendenzi ta' fsada . dawk skedati għall-kirurġija għandhom jitwaqqfu mill-inqas ġimgħatejn qabel .
Kundizzjonijiet tal-fwied
Estratt taż-żerriegħa tal-għeneb jista 'potenzjalment jaffettwa mediċini mqassma mill-fwied . nies b'mard tal-fwied għandhom jeżerċitaw kawtela estrema . Il-potenzjal għal ħsara fil-fwied jeżisti bħala effett sekondarju, għalkemm rari .
L-għeneb ibaxxi l-pressjoni tad-demm?
Evidenza xjentifika
Ir-riżultati tal-ġabra minn disa 'provi kliniċi, ir-riċerkaturi sabu estratt taż-żerriegħa tal-għeneb naqqas il-pressjoni sistolika b'madwar 1 . 5 punti bħala medja . Filwaqt li modest, dan it-tnaqqis huwa sinifikanti għas-saħħa kardjovaskulari {{3} {3} l-impatt kien aktar ovvju f'suġġetti iżgħar jew obeżi.
Ikkuntattjana għal kampjuni b'xejnBiex tara kif l-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb jista 'jsostni l-għanijiet tal-pressjoni tad-demm tiegħek .
Mekkaniżmu ta 'azzjoni
Estratt taż-żerriegħa tal-għeneb jaħdem permezz ta 'mogħdijiet multipli . L-OPCS jaġixxu bħala antiossidanti qawwija, li jipproteġu l-bastimenti tad-demm mill-ħsara . Huma jtejbu l-funzjoni endoteljali, li jippermettu li l-bastimenti tad-demm jirrilassaw b'mod aktar effettiv . dan iwassal għal reżistenza vaskulari mnaqqsa u pressjoni tad-demm aktar baxxa .
Tul tal-effetti
Il-benefiċċji tipikament jidhru wara 4-6 ġimgħat ta 'użu konsistenti . tnaqqis sinifikanti tal-pressjoni tad-demm seħħ wara 6 ġimgħat ta' intervent . użu fit-tul jista 'jipprovdi benefiċċji sostnuti, għalkemm hemm bżonn ta' aktar riċerka .
L-OPC huwa tajjeb għall-pressjoni tad-demm?
Nifhmu l-OPCs
Il-kumplessi oligomeric proanthocyanidin huma l-komposti attivi fl-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb . Dawn l-antiossidanti qawwija jipprovdu ħafna benefiċċji kardjovaskulari . OPCs huma 20 darba aktar potenti minn vitamina E u 50 darbiet aktar b'saħħithom minn vitamina C bħala antiossidanti .
Benefiċċji kardjovaskulari
L-OPCs isaħħu l-ħitan tal-bastiment tad-demm u jtejbu ċ-ċirkolazzjoni . inaqqsu l-infjammazzjoni fl-arterji u jipprevjenu ħsara ossidattiva . Dawn l-effetti jikkontribwixxu għal kontroll tal-pressjoni aħjar u saħħa ġenerali tal-qalb .
Bijodisponibilità
Estratti taż-żerriegħa tal-għeneb ta 'kwalità għolja fihom livelli ta' OPC standardizzati, tipikament 90-95% . Dan jiżgura potenza u effettività konsistenti . Agħżel supplimenti b'kontenut OPC verifikat għal riżultati ottimali .
X'inhuma l-iżvantaġġi taż-żerriegħa tal-għeneb?
Effetti sekondarji komuni
Uġigħ ta 'ras, uġigħ addominali, uġigħ fil-griżmejn, nawżea, u dijarea jistgħu jseħħu . effetti sekondarji komuni jinkludu nawżea, ħakk, sturdament, taqlib fl-istonku, dijarea, uġigħ ta' ras, uġigħ fil-griż
Reazzjonijiet avversi serji
L-effetti sekondarji jvarjaw minn riskju akbar ta 'fsada għal puplesija emorraġika f'każijiet rari . Sintomi serji x'aktarx, iżda l-potenzjal għal ħsara fil-fwied jeżisti . Dawn ir-reazzjonijiet severi mhumiex komuni iżda jeħtieġu attenzjoni medika immedjata .
Tħassib dwar l-ispejjeż u l-kwalità
Estratt taż-żerriegħa tal-għeneb ta 'kwalità għolja jista' jkun għali . Ħafna prodotti fihom komposti attivi insuffiċjenti . Supplimenti ta 'kwalità ħażina jistgħu ma jipprovdux benefiċċji mistennija . Agħżel manifatturi ta' reputazzjoni b'testjar terzi .
Ikkuntattjana għal kampjuni b'xejnEstratt taż-żerriegħa tal-għeneb manifatturat professjonalment b'potenza garantita .
L-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb iżid ir-rata tal-qalb?
Effetti tar-rata tal-qalb
Is-suppliment naqqas ukoll ir-rata tal-qalb tal-utenti 'l isfel b'medja ta' 1 . 4 taħbita kull minuta . estratt taż-żerriegħa tal-għeneb tipikament inaqqas aktar milli jżid ir-rata tal-qalb . Dan l-effett jappoġġja s-saħħa kardjovaskulari u r-rilassament ġenerali.
Impatt tas-sistema kardjovaskulari
Is-suppliment itejjeb il-funzjoni kardjovaskulari ġenerali . saħħa tal-bastiment tad-demm aħjar u infjammazzjoni mnaqqsa jikkontribwixxu għan-normalizzazzjoni tar-rata tal-qalb . Xi individwi jistgħu jesperjenzaw palpitazzjonijiet inizjalment hekk kif il-ġisem tagħhom jaġġusta .
Rakkomandazzjonijiet ta 'monitoraġġ
Track kemm il-pressjoni tad-demm kif ukoll ir-rata tal-qalb meta tibda s-supplimentazzjoni . Innota kwalunkwe tibdil jew sintomi mhux tas-soltu . jnaqqsu l-użu u kkonsulta l-fornituri tal-kura tas-saħħa jekk dwar is-sintomi jiżviluppaw .
FAQ
M: Kemm idum biex estratt taż-żerriegħa tal-għeneb biex tbaxxi l-pressjoni tad-demm?A: Il-biċċa l-kbira tal-istudji juru benefiċċji wara 4-6 ġimgħat ta 'użu konsistenti ta' kuljum . It-tweġibiet individwali jistgħu jvarjaw ibbażati fuq is-saħħa tal-linja bażi u d-doża .
Q: Nista 'nieħu estratt taż-żerriegħa tal-għeneb b'medikazzjoni tal-pressjoni tad-demm?A: Ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tgħaqqad is-supplimenti ma 'mediċini bir-riċetta . Il-monitoraġġ jista' jkun meħtieġ biex tevita li tbaxxi l-pressjoni eċċessiva .
M: X'inhu l-aħjar ħin biex tieħu estratt taż-żerriegħa tal-għeneb?A: Ħu bl-ikliet biex tnaqqas it-taqlib fl-istonku . Il-ħin konsistenti jgħin biex iżomm il-livelli tad-demm kostanti ta 'komposti attivi .
M: Hemm alternattivi naturali għall-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb għall-pressjoni tad-demm?A: Għażliet oħra jinkludu Hawthorn, Estratt tat-Tewm, u Te Hibiscus . Madankollu, estratt taż-żerriegħa tal-għeneb għandu appoġġ ta 'riċerka aktar estensiv .
M: Kif nagħżel suppliment ta 'estratt taż-żerriegħa tal-għeneb ta' kwalità?A: Fittex kontenut OPC standardizzat (90-95%), ittestjar ta 'partijiet terzi, u manifatturi ta' fama . Evita prodotti b'addittivi bla bżonn .
Dwar YSG:YSG huwa manifattur u fornitur professjonali tal-Estratt tat-Trab tal-Għeneb bi Standards tal-Fabbrika GMP, Inventarju Kbir, Ċertifikati Komplenancyexport@126.com.
Referenzi
Zhang H, Liu S, Li L, et al . L-impatt tat-trattament tal-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb fuq bidliet fil-pressjoni tad-demm: meta-analiżi ta '16 -il provi kkontrollati bl-addoċċ . mediċina (Baltimore) . 2016; 95 (33): e 4247.}}}}
Sano A, Uchida R, Saito M, et al . Effetti ta 'benefiċċju ta' estratt taż-żerriegħa tal-għeneb fuq Malondialdehyde modifikat Ldl . Ġurnal tax-Xjenza Nutrizzjonali u Vitaminoloġija {. 2007; 53 (2): 174-182.
Ky I, Lorrain B, Jourdes M, et al . Valutazzjoni tal-moffa griża (Botrytis cinerea) impatt fuq komposti fenoliċi u oligosaccharides fl-għeneb . kimika tal-ikel}} kimika tal-ikel {. 2012; 130 (2): 284-291.
SapwaroBol S, Adisakwattana S, Changpeng S, et al . Rispons postprandjali tad-demm tal-glukożju għall-estratt taż-żerriegħa tal-għeneb f'parteċipanti b'saħħithom: studju pilota . Magazine farmakognosy {. 2012; 8 (31): 192-196.}
Ward NC, Hodgson JM, Croft KD, et al . Il-kombinazzjoni ta 'vitamina C u polyphenols taż-żerriegħa tal-għeneb iżżid il-pressjoni tad-demm: prova randomised, double-blind, biċ-double-blind, il-ġurnal ikkontrollat bil-plaċebo . Ġurnal ta' l-ipertensjoni . 2005}; 23 (2):427-434.}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
